¡Ansiedad¡ ¡Cansancio¡¿Enfermo? ¡pesimismo¡¡cuándo los nervios nos traicionan¡
Todos las manifestamos diariamente lo que hace la diferencia de una persona a otra lo determina el entorno, la cultura y el desequilibrio en la alimentación, medio ambiente contaminado.
Solamente si uno está convencido que es parte de la solución y no del problema puede dar el siguiente paso para solucionarlo; pero si nos dejamos atrapar de que somos parte del problema por mejor que sea la alimentación, los mejores suplementos, el mejor médico, los mejores consejos Nada lo solucionará y seguirá en la misma situación SIEMPRE ESTOY CANSADO, ANSIOSO,ABURRIDO, DEPRIMIDO, IDEAS SUICIDAS.......etc.
En el colegio nos ponían a solucionar problemas: Análisis,Operación y Resultado; tenemos dos cifras y las sumamos y nos da una suma; lo mismo que con la resta, la multiplicación........etc. EN MATEMÁTICAS SIEMPRE BUSCAMOS LA SOLUCIÓN PARA UNA RESPUESTA. Por eso me gustan mucho las matemáticas y perfectamente se puede aplicar en nuestra vida. No es absolutamente fácil y lleva tiempo pero al final HABRÁ SOLUCIÓN Y RESPUESTA en ese estricto ORDEN matemático por si lo alteramos siempre será parte del problema.
Hoy en día a nadie le debe dar pena acudir a un Psiquiatra, Es más bien penoso y vergüenza total contarle a todos los demás sean propios o extraños los problemas que nos agobian me gusta como los japoneses todo en privado o un profesional. Es mala educación hablar abiertamente algún problema con eso no lo soluciono y es un Irrespeto hacia los demás y consigo mismo.
El siguiente paso puede ser una Causa biológica: Anemia, disminución de los glóbulos rojos en la sangre o en la Hemoglobina, La diabetes, alguna discapacidad física, la hipertención, sensibilidad nerviosa,etc. No lo subestimemos, tomar la tensión arterial no la podemos pasar de costado, pedir una cita médica; que no sea en la sala de Urgencias; es muy importante que nos saca de dudas y un chequeo de laboratorio o psiquiatrico nos ayuda y debemos hacerlo por lo menos una en la vida, ja ja ja.
La Alimentación: SOMOS LO QUE COMEMOS no se necesita ser genio para saber lo importante y fundamental que es tener una buena dieta y un sano estilo de vida, dejemos la pereza disfrutemos unas dos horas en la cocina en el caso que no tengamos un empleada, para preparar alimentos Saludables, Atractivos y Alegres. Por más cansados que estemos una hora en el cocina Ayuda mucho.
Pienso que con lo anterior podemos acudir a la ayuda extra y maravillosa que nos ofrece los suplementos y vitaminas que Ofrece NUTRILITE que es mi recomentado .y una breve historia de Nutrilite me parece buena idea.
Todos las manifestamos diariamente lo que hace la diferencia de una persona a otra lo determina el entorno, la cultura y el desequilibrio en la alimentación, medio ambiente contaminado.
Solamente si uno está convencido que es parte de la solución y no del problema puede dar el siguiente paso para solucionarlo; pero si nos dejamos atrapar de que somos parte del problema por mejor que sea la alimentación, los mejores suplementos, el mejor médico, los mejores consejos Nada lo solucionará y seguirá en la misma situación SIEMPRE ESTOY CANSADO, ANSIOSO,ABURRIDO, DEPRIMIDO, IDEAS SUICIDAS.......etc.
En el colegio nos ponían a solucionar problemas: Análisis,Operación y Resultado; tenemos dos cifras y las sumamos y nos da una suma; lo mismo que con la resta, la multiplicación........etc. EN MATEMÁTICAS SIEMPRE BUSCAMOS LA SOLUCIÓN PARA UNA RESPUESTA. Por eso me gustan mucho las matemáticas y perfectamente se puede aplicar en nuestra vida. No es absolutamente fácil y lleva tiempo pero al final HABRÁ SOLUCIÓN Y RESPUESTA en ese estricto ORDEN matemático por si lo alteramos siempre será parte del problema.
Hoy en día a nadie le debe dar pena acudir a un Psiquiatra, Es más bien penoso y vergüenza total contarle a todos los demás sean propios o extraños los problemas que nos agobian me gusta como los japoneses todo en privado o un profesional. Es mala educación hablar abiertamente algún problema con eso no lo soluciono y es un Irrespeto hacia los demás y consigo mismo.
El siguiente paso puede ser una Causa biológica: Anemia, disminución de los glóbulos rojos en la sangre o en la Hemoglobina, La diabetes, alguna discapacidad física, la hipertención, sensibilidad nerviosa,etc. No lo subestimemos, tomar la tensión arterial no la podemos pasar de costado, pedir una cita médica; que no sea en la sala de Urgencias; es muy importante que nos saca de dudas y un chequeo de laboratorio o psiquiatrico nos ayuda y debemos hacerlo por lo menos una en la vida, ja ja ja.
La Alimentación: SOMOS LO QUE COMEMOS no se necesita ser genio para saber lo importante y fundamental que es tener una buena dieta y un sano estilo de vida, dejemos la pereza disfrutemos unas dos horas en la cocina en el caso que no tengamos un empleada, para preparar alimentos Saludables, Atractivos y Alegres. Por más cansados que estemos una hora en el cocina Ayuda mucho.
Pienso que con lo anterior podemos acudir a la ayuda extra y maravillosa que nos ofrece los suplementos y vitaminas que Ofrece NUTRILITE que es mi recomentado .y una breve historia de Nutrilite me parece buena idea.
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